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Change Life

20.04.16 Change Life 3th #16 20.04.16 Change Life 3th #16 [아침 루틴] 차 마시기. [하루 일상] 거의 2주에 한 번씩은 하는 일 .. 샹그리아 만들기. 저렴한 와인을 고급 와인으로 만들어주는 마아법. 요즘 남자친구가 푹 빠진 대패삼겹살과 오징어를 넣은 짬뽕라면! 한번 해주고 반해서 이틀 연속으로 만들어줬다 😆 [버킷리스트 실천] 독서 [오늘의 피드백] 얼마 전 남자 친구와 조금 다투고 나서 '그때 내 에고가 무엇이었을까...' 계속 생각이 들었다. 엄마한테 남자친구와 싸운 이야기를 했더니 "네 계획대로 안돼서 심술부렸구나?" 라고 하셨는데 처음에는 '아닌데! 그냥 속상했던건데!' 라는 생각을 들었다. 근데 엄마의 그 말이 계속 맴돌았다. 결국 엄마의 말에 힌트를 얻어 답을 찾았다. 계획대로 안되서 심술부린 .. 더보기
20.04.15 Change Life 3th #15 20.04.15 Change Life 3th #15 [아침 루틴] 차 마시기. 이불 정리. (사진 못 찍었다 😭) [하루 일상] 오늘은 아침 7시에 잠들어서 오후 5시에 눈을 떴다. 무려 10시간을 잤다 ... 오늘까지는 위경련 후유증이라고 핑계댈게요 😭 낮밤이 바뀐 생활을 이제는 고칠 필요성을 느껴가고 있다. 자고 일어나도 햇빛 때문에 푹 자지 못해 피곤한 느낌이 남아 있고 낮에 일정이 있는 날엔 하루가 또 꼬여버린다. 그리고 몰랐는데 몸이 피곤했다보다. 혓바닥에 대왕 구내염이 생겨서 몇일을 고생했다. 하루 날잡고 남자친구랑 낮에 등산을 갔다 온 다음에 저녁에 뻗어버리기로 약속했다. 그렇게 해야 다시 바뀔 거 같다. 오늘 첫 끼는 (자주 등장하는) 회냉면과 찐만두 ~ 맛있다 냠냠 밥을 먹고 오늘은 하루.. 더보기
20.04.14 Change Life 3th #14 ' 20.04.14 Change Life 3th #14 [아침 루틴] X [하루 일상] 오늘은 다행히 몸이 좀 나아졌다. 안그래도 저녁에 미팅이 있어 서울로 돌아와야 했었기 때문에 아침 일찍 출발했다. 운전이 좀 무섭긴 했지만 다행히 무사기환했다. 그 동안 아파서 못했던 회의를 위한 시나리오를 위한 에니어그램 성격 유형 특징을 정리하고, 일정도 확인했다. 몸이 좋아짐과 더불어 입맛도 살아났다. 하하 3일간 못 먹어서 감춰놓았던 식욕이 폭발한닷 ! 박막례 할머니표 간장국수와 모아나표 김치참치전 🌟 박막례 할머니 간장국수 안 드셔보신 분 제발 오늘 꼭 해드세요. 두 번 드세요. 어렵지도 않고, 아니 진짜 쉽고! 특별한 재료도 안들어가는데 진짜 대박 레시피다. 다진 마늘과 식초가 레시피의 포인트! [버킷리스트.. 더보기
20.04.13 Change Life 3th #13 20.04.13 Change Life 3th #13 [아침 루틴] X [하루 일상] 어제 크게 아픈 바람에 아직 몸이 회복 중이다. 하루 종일 흰 죽 한 그릇으로 나눠 먹었는데 그래도 몇 그릇을 먹은 것처럼 배가 부르고 더부룩하다. 죽 조금 먹고, 병원에서 처방받아 온 약 먹고, 나머지 시간은 계속 조금씩 움직이고 산책하며 일부러 소화를 시켜줬다. 기운이 없어 걷는 게 조금은 힘들었지만 자연을 보며 억지로라도 걸었다. 덕분에 집 앞에 핀 꽃도 자세히 구경하고, 엄마랑 이야기도 많이 나눴다. 몇 년 전, 화단에 쪼로록 꽃을 심어놨는데 해가 지나면서 계속 자라서 이젠 봄만 되면 핫핑크색의 꽃이 활짝 핀다. 겨울엔 죽은 거 같이 보이다가도 살아나는 거보면 생명력이 대단하다. 옥상에서의 시간도 즐겼다. 5년 전.. 더보기
20.04.12 Change Life 3th #12 20.04.12 Change Life 3th #12 [아침 루틴] X [하루 일상] 잠 잠 잠... zzZZ... 위경련 후유증으로 잠만 잤다 ... [버킷리스트 실천] X [오늘의 피드백] X [나의 꿈] 내 집 마련. 인플루언서 되기. 코로나 종결되면 서울 독서모임에서 강의하기. 에니어그램 커뮤니티 만들기. 더보기
20.04.11 Change Life 3th #11 20.04.11 Change Life 3th #11 [아침 루틴] X ... [하루 일상] 생애 첫 혼자 운전 성공! 패기 있게 출발했지만 갑자기 내비게이션이 꺼져서 당황하기도 하고, 긴장을 해서 그런지 허리가 너무 아파 놀라기도 했다. 아침 일찍 출발해서 운전하며 해가 뜨는 모습을 볼 수 있었는데 정말 너무너무 이뻤다 😭 산 사이에서 해가 떠오르는데 산 아래에 안개가 쫙 깔려서 한 폭의 동양화 같았다. 틀어놓은 음악과도 너무 잘 어울려서 그 순간 행복했다. 사랑하는 사람과 함께였다면 더 좋았겠다 생각했다. 다 담을 순 없지만 그래도 이 순간을 기억하고 싶어 사진을 너무 찍고 싶었다. 하지만 핸들에서 손을 놓기엔 너무 무서워서 쳐다보지도 못한 채 셔터만 막 눌러서 찍었다. 제발 하나라도 건져라 생각했지만.. 더보기
20.04.10 Change Life 3th #10 20.04.10 Change Life 3th #10 [아침 루틴] 차 마시기. [하루 일상] 처음으로 혼자서 운전을 하는 날이다. 더군다나 목적지는 청주 집까지 약 2시간 정도의 거리. 그전까지는 항상 남자 친구가 옆에 타서 동행을 해줬기 때문에 서툰 운전 실력이라도 무섭지 않았는데 이번에는 차 안에 혼자 있어야 하고 예상치 못한 상황이 발생한다 하더라도 내가 판단해야 한다는 생각을 하니 가기 전부터 굉장히 겁이 났다. 하지만 언젠간 꼭 해봐야 하는, 내가 극복해야 하는 일이라고 생각하고 도전하기로 했다. 몇일 있다 올 예정이라 가기 전에 할 일 들이 많았다. 처음으로 운전해서 집에 가는 날이니 만큼 새 차도 하고, 집 청소도 하고, 장도 봐서 그동안 남자 친구가 먹을 식량(?)들을 냉장고에 채워놓았다... 더보기
Change Life Mission #2 버킷리스트 작성하기 가슴 뛰는 삶의 시작, 버킷리스트 작성하기 체인지라이프 2주차 미션은 버킷리스트 100개 작성하기이다. 100개를 채우기 위해 열심히 적어보았으나 아직은 역부족이었다. 그래서 현실적이고 진짜 하고 싶은 버킷리스트만 골라 50개를 만들어보았다. 리더님이 알려주신대로 먼저 가보고 싶은 곳 / 배우고 싶은 것 / 가지고 싶은 것 / 즐기고 싶은 것 으로 나눠서 생각나는 대로 막 적어보았고, 그다음에는 우선순위를 정해서 가장 쉽고 작은 거부터 나열했다. 나는 목표 기한이 있었으면 좋겠다 생각이 들어서, 실천 가능한 대략적인 기한을 두어 나눴고, 그 기한안에 하나씩 실천해나가려고 한다. 또, 언제든 변경될 수 있기 때문에 수시로 목표를 수정해가고 다시 한번 확인하는 작업을 할 것이다. 2020년을 시작하며 올해 .. 더보기

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